Werkwijze en visie
Vanuit de Integratieve Psychotherapie zijn er ‘verschillende wegen naar Rome te bewandelen’. Ik bedoel daarmee dat er voor een probleem, klacht of stagnatie meerdere benaderingswijzen en psychologische behandelmogelijkheden bestaan. Ik maak gebruik van de theorie en technieken van de Cognitieve Gedragstherapie, Schemagerichte therapie, ACT en Oplossingsgerichte therapie.
Als je herhaaldelijk of gedurende langere tijd minder goed in je vel zit, als het niet lukt er zelf weer bovenop te komen, als je terugkerende lichamelijke en/of psychische klachten hebt of telkens in dezelfde relationele problemen belandt, dan weet je vaak wel, dat er meer achter zit dan een vervelende gebeurtenis of een dipje door het slechte weer.
Als je bereid bent te kijken naar je eigen rol, dan zie je daarin je eigen gedragspatronen en overlevingsstrategieën en kun je begrijpen waarom het in de interactie met bepaalde typen mensen of in bepaalde settings steeds fout gaat. Soms wil je daar niet kijken en loop je er liever met een boog omheen. Ook al weet je, dat het niks oplost en je probleem in een andere vorm weer terug komt en je vroeg of laat weer in dezelfde valkuil stapt.
In therapie onderzoeken we de achtergrond en herkomst van de thema’s die je inbrengt.
Vervolgens kijken we naar hoe je met alternatieve, andere opvattingen tegen jezelf, de ander en de wereld aan kunt kijken.
Niet zelden stuiten we op stagnaties in de (emotionele) ontwikkeling en dient daar aandacht en zorg voor te zijn. Daarna(ast) is het van belang het geleerde in de praktijk te brengen. In beginsel vormt de therapeutische relatie de ruimte waarbinnen je kunt gaan ‘experimenteren’ hiermee.
Uiteindelijk ga je ook in de eigen omgeving en relaties op zoek naar een nieuwe, functionele manier van jezelf presenteren en verhouden tot de ander. Hierbij vormt het weer contact maken met de eigen binnen-wereld (gevoelens en emoties, behoeften en verlangens, wensen en grenzen) een belangrijk onderdeel.
In z’n totaliteit zie ik dit traject als een groeiproces dat na stagnatie en belemmering weer z’n natuurlijke beloop kan gaan krijgen. Net als een boom die weer de ruimte krijgt te groeien en zo uiteindelijk kan gaan bloeien en vruchten kan afwerpen.
Een therapeutisch traject is een intens en dikwijls emotioneel, maar
zeker ook een mooi en boeiend proces: je maakt de weg naar binnen, opzoek naar wie je nou eigenlijk bent en wat je nodig hebt om die persoon ook te kunnen zijn, om vandaar opnieuw de wereld in te kijken en je eigen, volwassen keuzes te maken, bevrijd van de last van oud zeer, oude boodschappen, oude oordelen en verwachtingen.
Als je oud zeer opruimt en persoonlijke balans ontwikkelt, verandert
vanzelf ook de manier waarop je in het leven staat. Dat merk je in je
partnerrelatie, in je rollen in de familie, in vriendschappen en op je
werk. Soms hebben anderen eerder dan jijzelf door, dat er iets veranderd
is.
Aanvullende diagnostiek
Naast hetgeen ikzelf te bieden heb, is er binnen Therapeuticum de Rozenhof de mogelijkheid tot aanvullende diagnostiek (“Diagnostisch rondje”).
Hierbij komen lichamelijke constitutie, ziel en geest allen aan het licht. Vanuit deze antroposofische visie op mens, ziekte en gezondheid kunnen vervolgens aanvullende behandelingen gegeven worden, zoals o.a. muziektherapie, euritmie, kunstzinnige therapie en fysiotherapie.
Beeldbellen & E-Health
Soms is er behoefte een consult online te doen (beeldbellen). Daartoe maak ik gebruik van KPN Zorgmessenger.
Daarnaast maak ik ook gebruik van E-health-programma’s. Dit kan zijn het bekijken van instructievideo’s, registratie van klachten en het bijhouden van dagboeken of het invullen van vragenlijsten in het kader van diagnostiek. Ik maak daarbij gebruik van het platform van Embloom. Hierbinnen is het ook mogelijk om veilig te chatten.
Zie Embloom